Дозировки для эфирных масел

Один из главных вопросов, с которым сталкиваются те, кто только начинает использовать эфирные масла: «Какие дозировки соблюдать?»

От правильной дозировки зависит ожидаемый эффект, ведь если она недостаточная, то и эффекта не будет, а если вы переборщили, то можно получить ожог. При неправильном использовании масла могут представлять опасность.

Эфирные масла нужно использовать с особой осторожностью, поэтому перед нанесением на кожу их разбавляют базовыми маслами.

Процентное содержание эфирного масла варьируется в зависимости от желаемого эффекта (общие рекомендации):

1% – для косметического применения (когда масло должно работать на поверхности кожи с чёрными точками, порами, морщинами, пятнами и т.д.);

3% – для дермокосметического применения и восстанавливающего действия (когда масло должно поработать в более глубоких слоях кожи, например, с кровеносными сосудами, для заживления ран и восстановления тканей);

5% – для воздействия на центральную нервную систему и улучшение общего самочувствия, борьбы со стрессом, эта дозировка используется в целом для достижения терапевтического эффекта, она безопасна и с ней тяжело ошибиться;

7% – для циркуляционного массажа и улучшения кровообращения (лимфа, кровь);

10% – для воздействия на мышцы, сухожилия и суставы (такая концентрация уже используется не в косметических, а в лечебных целях);

15% – для спортивной деятельности (для мышечной активности);

20%-30% – сильное системное или локальное воздействие, а также липолитическое воздействие на жиры;

30%-50% – чисто терапевтическое (лечебное) действие, а так же сильное местное воздействие (противопаразитарное, антибактериальное).

Поэтому самый первый вопрос на который нужно ответить: «На что должно воздействовать эфирное масло?» Например, если вы ожидаете косметического эффекта от смеси, то будет ошибкой превысить дозировку 1%-3%, в таком случае масло минует эпидермис и проникнет глубже, а вы не увидите никакого косметического эффекта на коже.

Концентрацию более 12% лучше не превышать при самолечении.

Добавить комментарий